7 jours d'essai gratuits sont possibles lors de tout achat d'un abonnement (tu ne seras facturé qu'après ces 7 jours). Sinon, tu as également la possibilité d'acheter le pack découverte pour tester et découvrir la pratique.

Oui bien entendu, à tout moment tu peux arrêter ton abonnement mensuel et ses prélèvements. En cas de problème, n'hésite pas à contacter contact@esyoga.fr

Oui, ES-yoga est accessible depuis tous tes appareils : ordinateur, tablette et smartphone. La plateforme s'adapte automatiquement à la taille de ton écran.

Ton accès et l'ensemble des vidéos sont disponibles tout au long de ton abonnement. Si tu as opté pour un an : tu accèdes à toutes les vidéos (y compris les nouvelles qui intégreront la plateforme tous les mois) et tu peux les visionner autant de fois que tu le souhaites pendant un an.

En cas de difficulté technique (vidéo qui ne se charge pas, problème de connexion, etc.), n'hésite pas à envoyer un email à contact@esyoga.fr

ES-yoga propose un yoga dynamique basé sur le Hatha yoga et un yoga plus doux qui reprend des postures du Yin yoga.

Oui c'est possible, mais dans ce cas, il faut vraiment commencer avec les 2 vidéos d'introduction sur la respiration et les postures de base. Il est aussi très important de bien t'écouter et de ne pas aller trop vite (commence par les séances douces et non le yoga niveau 2 !).

Les durées varient de 15 à 45 min pour s'adapter à ton emploi du temps.

Un simple tapis de yoga suffit. Certains cours peuvent suggérer des accessoires complémentaires (blocs, sangle, coussin).

Certains cours sont plus adaptés aux personnes ayant des limitations (yoga doux) mais je recommande vivement de consulter ton médecin avant de débuter toute pratique physique, surtout en cas de problème de santé.

Certaines séances peuvent intégrer des temps de relaxation et de respiration mais le yoga principalement proposé est dynamique…

Tous les mois, de nouvelles vidéos sont intégrées au catalogue !